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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 08:20 鎌沢入口 | 行動予定
（自由記述） | 08:20 鎌沢入口 - 08:30 和田 - 09:30 軍刀利神社 09:40 - 09:50 佐野川峠 - 10:50 生藤山 11:00 - 11:40 連行峰 - 12:05 山の神 - 12:49 醍醐峠 12:59 - 13:19 和田峠 - 13:49 陣馬山（陣場山） 14:09 - 14:24 725m地点 - 14:39 618m地点 - 15:29 陣馬登山口 15:39 - 15:54 日野 - 16:09 藤野駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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