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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
雷鳥荘 07:30 - 07:51 雷鳥沢野営場 - 07:56 雷鳥沢 08:06 - 08:45 新室堂乗越 - 09:02 室堂乗越 09:12 - 11:22 奥大日岳最高点 11:42 - 11:59 奥大日岳 12:09 - 13:37 七福園 13:57 - 14:05 中大日岳 - 14:17 大日小屋 14:27 - 14:53 大日岳 15:03 - 15:20 大日小屋 （1泊）
2日目
大日小屋 07:30 - 09:32 大日平山荘 09:52 - 10:40 牛首 10:50 - 12:09 大日岳登山口 12:29 - 12:36 飛竜橋 - 12:48 称名滝展望台 13:08 - 13:17 飛竜橋 13:27 - 13:34 大日岳登山口 - 13:52 称名滝駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 最終称名滝15:30→15:45着立山16:00発→17:07着富山(高山線)17:14発→美濃太田20:21着 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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