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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 07:00 - 07:59 赤岳山荘 - 08:06 美濃戸山荘 08:16 - 10:36 行者小屋 10:56 - 12:09 地蔵尾根分岐 - 12:12 赤岳天望荘 12:22 - 12:55 赤岳頂上山荘 - 12:56 赤岳 13:16 - 13:26 キレット分岐 - 13:32 中岳分岐 - 14:14 行者小屋 14:24 - 14:31 中山乗越 - 14:36 中山乗越展望台 14:56 - 14:59 中山乗越 - 15:18 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:00 - 07:53 硫黄岳 08:13 - 09:20 赤岳鉱泉 09:30 - 10:42 美濃戸山荘 - 10:47 赤岳山荘 10:57 - 11:44 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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