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| 行動予定 | 御亭山登山口 07:00 - 07:16 愛宕神社 - 07:30 飯綱山 07:40 - 07:51 岡沢ボッチ 08:01 - 09:28 御亭山 09:58 - 11:07 岡沢ボッチ 11:17 - 11:27 飯綱山 11:37 - 11:55 御亭山登山口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザックカバー, ビニール袋, 軍手, 双眼鏡, はし, コーヒーセット, ガムテープ, 飲料水約二リットル, ダウン, 雨具上下, ウェットティッシュ, ティッシュ, アミノバイタル, スパッツ | | 共同装備品 | 食糧(カップラーメン・魚の缶詰・フルーツ缶詰), 行動食（ビーフジャーキー・ドライマンゴー・塩ようかん・塩飴）, 非常食(ミックスナッツ・沖縄黒飴・ソイジョイ６本・ カロリーメイト８本・加糖練乳・inゼリープロテイン), ポール, コッフェル, プリムス（バーナー・ガス）, 調理用水, 三脚, ファーストエイド, ツェルト, ペグ, コンパス, ラジオ, 非常信号灯, マッチ |
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