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| 山行目的 | のんびり松本市内の里山を歩く | | 集合場所・時間 | 9:30 松本市内ホテル発 | | 行動予定 | 光城山登山口 10:00 - 10:30 光城山 - 10:31 古峯神社 - 10:45 長峰林道分岐 - 11:06 烏帽子峰 - 11:11 矢の沢分岐 - 11:14 天平の森 - 11:18 長峰山分岐 - 11:30 長峰山 - 11:37 長峰荘分岐 - 12:22 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 下山はバリルートだけど適当に降りる | | 緊急時の対応・ルート | 各山、山頂まで車の乗り入れが可能 | | 注意箇所・注意点 | 冬だし念の為チェンスパ持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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