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| 行動予定 | 野上駅 09:45 - 09:55 萬福密寺 - 10:23 鳶岩分岐 - 10:50 野上峠 - 10:56 小鳥峠 - 11:00 林道本山根線 - 11:14 宝登山入口 11:24 - 11:53 宝登山 12:13 - 12:18 宝登山山頂駅 - 13:00 宝登山神社 - 13:10 長瀞駅前 - 13:12 長瀞駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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