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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 鹿島神社大鳥居（バス停） 10:00 - 10:04 鹿島神社参道入口 - 10:06 鹿島神社 - 10:50 日吉神社分岐 - 11:16 鷹ノ巣山 - 11:24 桶居山分岐 - 12:17 高御位山 12:47 - 13:25 新池 - 13:37 公園墓地 - 13:47 鹿島神社大鳥居（バス停）
| | 食事 | 水500
キャンデー
行動食（おにぎり） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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