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| 行動予定 | 鳥沢駅 07:00 - 07:26 大久保 - 07:43 扇山分岐 - 08:17 大月カントリークラブ - 08:20 梨ノ木平 - 10:02 大久保のコル - 10:11 扇山 - 10:16 大久保のコル - 10:56 カンバノ頭 - 11:25 宮谷分岐 - 12:24 百蔵山 - 13:19 百蔵浄水場 - 13:27 百蔵山分岐 - 13:32 百蔵山登山口バス停 - 13:34 市営グラウンド - 13:54 市営グラウンド入口バス停 - 14:11 宮下橋南詰 - 14:12 駅前通りバス停 - 14:14 猿橋駅北口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 30Lザック, スマホ, カメラ, トレッキングポール, ゲイター, チェーンスパイク, レインウェア下, 汗拭きタオル, 帽子, 手袋, ファーストエイド, ヘッドライト, 予備バッテリー, 熊鈴, 温湿度計, ポケットティッシュ, 防臭ビニール, 地図, 筆記用具, カップ麺, 割り箸, サーモスポット, あんぱん, プロテインバー, 羊羹, ナッツ, アミノバイタル, エナジーゼリー, スポーツドリンク, お茶, ゴミ袋 |
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