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| 行動予定 | 1日目
麦草峠 15:10 - 15:12 麦草ヒュッテ 15:22 - 16:20 丸山 16:30 - 16:43 高見石小屋 （1泊）
2日目
高見石小屋 07:00 - 08:03 中山展望台 08:23 - 08:26 中山 - 08:36 ニュウ分岐 - 08:45 中山峠 - 08:50 黒百合ヒュッテ 09:10 - 09:15 中山峠 - 10:14 東天狗岳 10:24 - 10:52 根石岳 11:02 - 11:38 夏沢峠 11:48 - 12:33 本沢温泉 （1泊）
3日目
本沢温泉 07:20 - 08:20 中山峠分岐 08:30 - 08:36 しらびそ小屋 08:46 - 09:56 シャクナゲ尾根分岐 - 10:09 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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