| 山行目的 | ３番目制覇 | | 集合場所・時間 | 23:00 練馬高野台駅前 | 行動予定
（自由記述） | <1日目>上高地-穂高岳山荘
上高地BC 5:30(仮)→(1:00)→6:30明神→(1:00)→7:30 徳澤 7:35→(1:10)→8:45 横尾 8:50→(1:00)→9:50本谷橋→(1:10)→11:00 涸沢ヒュッテ11:20→(1:30)→12:50サイテングラート取りつき→(1:20)→14:50穂高岳山荘
<2日目>穂高岳山荘-奧穂-上高地
穂高岳山荘5:00→(0:50)→5:50奥穂高岳6:00→(0:30)→6:30穂高岳山荘6:40→(1:10)→7:50ザイテングラート→(1:00)→9:00涸沢小屋9:05→(1:10)→10:15本谷橋→(1:30)→11:45横尾→(1:10)→12:55徳沢→(1:00)→13:55明神→(1:00)→14:55上高地 | | 緊急時の対応・ルート | 天候や体調次第で涸沢ヒュッテ止まりにしましょう！ | | 注意箇所・注意点 | 穂高岳山荘は15:30着目標
軽アイゼン必要 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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