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| 集合場所・時間 | 那須塩原駅8:00
大丸温泉15:05 or 16:05 | | 行動予定 | 大丸温泉 09:20 - 09:49 山麓駅 - 10:13 峠の茶屋 - 11:12 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:58 茶臼岳 - 12:26 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:36 剣が峰 - 12:56 朝日の肩 - 13:07 朝日岳 - 13:13 朝日の肩 - 13:42 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:18 峠の茶屋 - 14:34 山麓駅 - 14:52 大丸温泉
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, バラクラバ, ピッケル |
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