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| 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 07:00 - 07:08 美濃戸山荘 - 09:44 行者小屋 - 11:39 中岳のコル - 11:54 中岳 - 12:22 中岳分岐 - 13:09 行者小屋 - 13:17 中山乗越 - 13:38 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 12:00 - 13:20 美濃戸山荘 - 13:25 赤岳山荘
| | 注意箇所・注意点 | 雪崩リスク確認 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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