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| 行動予定 | 大台ケ原ビジターセンター 04:00 - 04:47 日出ヶ岳 05:07 - 05:41 正木ケ原 - 05:49 尾鷲辻 - 06:02 牛石ヶ原 - 06:17 大蛇嵓 06:27 - 07:09 シオカラ谷吊橋 07:19 - 08:03 大台ケ原ビジターセンター 10:03 - 10:19 ナゴヤ谷出合 - 10:52 七ッ池 11:02 - 11:42 開拓分岐 - 12:04 西大台・展望所 12:14 - 12:29 開拓分岐 - 14:00 大台ケ原ビジターセンター
| | 食事 | 行動食→カロリーメイト②、プロテインバー②、経口補水ゼリー、チョコ、ラムネ、ねり梅
飲料→水1.5Ｌ、ポカリスエット1Ｌ、コーヒー1Ｌ |
氏名 /
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| 個人装備品 | ベース→コンプレッションシャツ・タイツ, ミドル→半袖T・ショートパンツ, 靴→マウンテンクルーザー, 雨具→トレントフライヤー, バックパック→OSPREY TALON 22, U.L.フォールディングポール 105 x 2, キャップ, 手袋, コンパス, 笛, ヘッドライト, 携帯, 予備バッテリー, 時計, タオル, ファーストエイドキット |
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