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| 行動予定 | 笹子駅 08:00 - 08:40 追分バス停 - 08:50 新中橋 09:00 - 11:00 笹子雁ケ原摺山 11:20 - 12:20 米沢山 12:30 - 13:20 お坊山 13:30 - 14:05 大鹿峠 14:15 - 15:25 大鹿峠入口 15:35 - 15:40 景徳院分岐 - 15:42 駐車場 - 16:05 景徳院入口 - 16:20 甲斐大和駅
| | 緊急時の対応・ルート | 笹子雁ヶ腹摺山山頂からピストン
大鹿峠から笹子駅に降りる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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