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| 行動予定 | 1日目
上松Aコース登山口 09:00 - 11:15 金懸小屋 - 12:47 七合目 - 13:38 八合目 - 14:31 玉ノ窪山荘 - 14:57 木曽小屋 - 15:06 頂上山荘 （1泊）
2日目
頂上山荘 05:30 - 05:40 中岳 - 05:47 宝剣山荘 - 06:05 宝剣岳 - 06:30 極楽平 - 07:18 濁沢大峰 - 08:10 檜尾岳 - 09:36 熊沢岳 (2771m) - 09:43 熊沢岳最高点 - 10:47 東川岳 - 11:04 木曽殿越（木曽殿山荘） - 12:17 空木岳 - 12:23 空木駒峰ヒュッテ - 12:51 空木平避難小屋 （1泊）
3日目
空木平避難小屋 05:00 - 05:31 ヨナ沢ノ頭 - 06:24 マセナギ - 07:20 タカウチ場 - 07:48 林道終点 - 08:32 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 08:35 空木岳登山口入口 - 08:43 菅ノ台バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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