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| 行動予定 | 1日目
山麓駅 11:00 - 11:24 峠の茶屋 - 12:23 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:04 朝日の肩 - 13:15 朝日岳 - 13:21 朝日の肩 - 13:32 熊見尾根分岐 - 13:57 隠居倉 - 14:41 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 08:55 湯川出合 - 09:01 三斗小屋宿跡 - 09:26 沼原湿原分岐 - 10:55 鬼が面山分岐 - 10:57 沼原湿原 - 11:09 沼原池 - 13:11 板室温泉登山口 - 13:13 板室温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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