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| 行動予定 | ヤビツ峠 07:10 - 07:44 林道 - 08:01 林道 - 09:17 二ノ塔 - 09:40 三ノ塔 - 10:17 鳥尾山荘 10:27 - 10:28 鳥尾山 - 10:56 行者ヶ岳 - 11:48 新大日 - 12:07 木ノ又小屋 - 12:46 塔ノ岳 - 13:04 金冷シ - 13:24 花立山荘 - 13:46 天神尾根分岐 - 14:07 堀山の家 - 14:30 駒止茶屋 - 15:09 見晴茶屋 - 15:29 観音茶屋 - 15:52 登山口 - 15:59 大倉
| | 食事 | 水1.5リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, 携帯トイレ |
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