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| 行動予定 | 1日目
七合目登山事務所 08:00 - 10:04 黒岳 - 10:26 黒岳石室 - 12:24 北海岳 - 13:44 白雲岳分岐 - 14:24 白雲岳 - 14:54 白雲岳分岐 - 15:14 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 04:00 - 05:13 高根ケ原分岐 - 07:37 忠別沼 - 08:37 忠別岳 - 09:44 避難小屋分岐 - 10:56 五色岳 - 12:46 ヒサゴ沼分岐 - 13:36 ヒサゴ沼 - 13:40 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 04:00 - 04:04 ヒサゴ沼 - 05:09 天沼 - 06:57 北沼分岐 - 07:34 トムラウシ山 - 09:04 前トム平 - 09:48 コマドリ沢出合 - 11:16 カムイ天上 - 12:06 温泉コース分岐 - 13:35 ユニトムラウシ林道 - 13:43 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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