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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:20 第一ベンチ - 07:54 第二ベンチ 08:04 - 08:40 第三ベンチ - 09:17 富士見ベンチ 09:27 - 10:00 合戦小屋 10:30 - 11:40 燕山荘 - 12:07 燕岳 12:17 - 12:40 燕山荘 - 13:04 蛙岩 13:14 - 14:31 喜作レリーフ - 14:36 分岐 - 15:08 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:50 - 07:00 大天井岳 07:10 - 07:15 大天荘 - 07:46 大天井ヒュッテ - 08:09 牛首展望台 08:19 - 08:32 大天井ヒュッテ - 08:54 貧乏沢のコル 09:04 - 10:09 赤岩岳 10:19 - 10:56 ヒュッテ西岳 - 11:10 西岳 - 11:17 ヒュッテ西岳 11:47 - 12:50 水俣乗越 13:00 - 15:02 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 06:00 - 07:08 槍ヶ岳 07:18 - 08:15 千丈沢乗越 08:25 - 08:43 千丈沢乗越分岐 - 09:48 奥丸山分岐 09:58 - 09:59 槍平小屋 - 10:28 滝谷出合 - 11:15 涸沢岳西尾根取付 11:25 - 11:29 白出沢出合 - 12:13 穂高平小屋 12:43 - 13:35 林道ゲート - 13:41 新穂高温泉バスターミナル - 13:51 市営駐車場
| | その他 | 下山後入浴予定です。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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