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| 行動予定 | 須磨浦公園駅 11:00 - 11:11 登山口 - 11:46 鉢伏山上駅 - 12:02 旗振山 - 12:08 一ノ谷分岐 - 12:30 高倉山 - 13:22 栂尾山 - 13:46 横尾山 - 13:57 馬ノ背 14:17 - 14:34 東山 - 15:17 板宿町 - 15:29 前池3丁目 - 15:33 板宿駅
| 行動予定
（自由記述） | 須磨浦公園駅 08:36 -> 09:02 鉢伏山 09:03 -> 09:09 旗振山 09:10 -> 09:22 鉄拐山 09:25 -> 09:37 おらが茶屋 10:29 -> 10:31 高倉山 -> 10:58 栂尾山 11:00 -> 11:18 横尾山 11:22 -> 11:46 須磨アルプス馬の背 11:57 -> 12:03 東山 12:06 -> 12:26 154.5m三角点 12:27 -> 12:37 板宿八幡神社 12:44 -> 12:56 板宿駅 -> 12:58 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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