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| 山行目的 | 雪山ハイク | | 行動予定 | 駐車場 08:00 - 08:07 天童高原 - 09:13 長命水 - 09:57 三沢山 - 10:53 面白山 11:23 - 12:13 かもしかコース・長左衛門道分岐 - 13:28 カモシカ登山口 - 13:32 西尾根コース登山口 - 14:36 天童高原 - 14:40 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ハードシェル, チェーンアイゼン, ダウン, タイツ, トレッキングパンツ, ダウンパンツ, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, ニット帽, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ |
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