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| 集合場所・時間 | 松本ＢＴ (07:40)発 →平湯温泉 09:08着 アルプスライナー(高山濃飛ＢＣ行) 2,800円
09:30平湯温泉-09:46ほおのき平 ガーデンＨ経由(高山濃飛バスセンター行) 560円 | 行動予定
（自由記述） | 1日目 6:30h
ほおのき平10:00 - 16:20 コンタ2000ｍ台地Ω1
2日目 7:00h
Ω1 6:00 - 12:00 大黒岳分岐 - 12:18 県境広場 - 12:41 富士見岳Ω2
3日目 10:30h
富士見岳 Ω2 (1:30)乗鞍岳（剣ヶ峰）(9:00)Ω3
4日目 4:00h
Ω3（4:00）川浦
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下山のバスは以下の二択
川浦 学校前 奈川渡ダム 新島々
1143 1238
（徒歩7.8km） 1800 1815
1843 1910
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/uploaded/attachment/87671.pdf | | 注意箇所・注意点 | 剣が峰からの下降路に視界が必要そうな部分アリ。 | | 食事 | 3泊分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スコップ＋のこぎり, スキー・ストック・シール, アイゼン・ピッケル, ビーコン, ラジオ＋天気図, その他冬山泊個人装備（寝具一式・ナイフや灯り地図磁石） | | 共同装備品 | ツエルト, ストーブ・鍋 |
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