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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 室堂山荘 - 10:32 浄土山 - 11:14 鬼岳東面 - 11:55 獅子岳 - 12:41 ザラ峠 - 13:22 五色ヶ原山荘 - 13:35 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
2日目
五色ヶ原キャンプ場 05:00 - 05:21 五色ヶ原山荘 - 05:59 鳶山 - 07:32 越中沢岳 - 09:49 スゴ乗越小屋 - 11:04 間山 - 12:28 北薬師岳 - 13:10 薬師岳 - 13:44 薬師岳山荘 - 14:37 薬師峠 - 14:57 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 05:00 - 06:42 薬師沢小屋 - 09:41 雲ノ平キャンプ場 - 10:22 祖父庭園 - 10:53 祖父岳 - 11:21 岩苔乗越 - 11:36 ワリモ北分岐 - 11:59 ワリモ岳 - 12:35 鷲羽岳 - 13:21 伊藤新道分岐 - 13:26 三俣山荘 - 14:34 三俣蓮華岳 - 14:59 丸山 - 15:43 双六岳 （1泊）
4日目
双六岳 05:00 - 05:44 双六小屋 - 06:30 樅沢岳 - 07:03 硫黄乗越 - 07:42 左俣岳 - 07:50 左俣乗越 - 09:11 千丈沢乗越 - 11:00 槍ヶ岳 - 11:43 殺生ヒュッテ - 12:06 ヒュッテ大槍分岐 - 12:46 氷河公園分岐 - 13:22 水俣乗越分岐（大曲） - 13:45 ババ平 - 14:10 槍沢ロッジ - 14:33 二ノ俣 - 14:40 一ノ俣 - 15:25 横尾山荘 - 16:19 新村橋 - 16:29 迂回路分岐 - 16:32 徳澤園 （1泊）
5日目
徳澤園 08:00 - 08:49 徳本峠分岐 - 08:53 明神 - 09:35 小梨平 - 09:40 ビジターセンター - 09:42 河童橋 - 09:49 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 信濃大町駅
信濃大町⇒扇沢駅/アルピコ交通長野
05:33 ⇒ 06:15
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所要時間 42分
運賃[現金優先] 1,650円
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■信濃大町
↓ 05:33〜05:34
↓ 徒歩
■信濃大町駅/アルピコ交通長野
↓ 05:35〜06:15
↓ アルピコ交通長野・扇沢線(信濃大町駅−扇沢駅) 扇沢駅行
■扇沢駅/アルピコ交通長野
0730 扇沢
↓
0855 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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