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| 山行目的 | 西穂高岳登頂 | | 集合場所・時間 | 10時新穂高センター前第2駐車場P3 | 行動予定
（自由記述） | 西穂高口13:20 → 13:43旧ボッカ道分岐 → 14:38西穂山荘 (1泊)
西穂山荘06:47 → 07:05西穂丸山07:07 → 07:57西穂独標08:11 → 08:35ピラミッドピーク → 08:45チャンピオンピーク４峰08:55 → 09:39西穂高岳10:00 → 10:18チャンピオンピーク４峰10:28 → 10:39ピラミッドピーク10:43 → 11:16西穂独標11:18 → 11:52西穂丸山11:53 → 12:04西穂山荘13:06 → 13:30旧ボッカ道分岐 → 14:13西穂高口14:28 → 14:32ゴール地点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピストン下山 | | 食事 | パン2個、水1L、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ピッケル, ハーネス, カラビナ3個, スリング, ヘルメット |
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