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| 集合場所・時間 | 大橋登山口駐車場に駐車
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:26 - 07:28 大橋林道登山口 - 07:32 大橋林道出合 - 08:06 新道登山道入口 08:08 - 08:39 新道分岐 08:41 - 09:07 しなの木 09:11 - 09:45 姫見分 09:59 - 10:11 しらたま平 - 10:33 峰ノ大池分岐 10:36 - 10:45 黒姫山 11:03 - 11:44 七ッ池 11:55 - 12:30 姫見分 - 12:34 しなの木 - 12:41 新道分岐 - 12:49 新道登山道入口 - 12:54 大橋林道出合 - 12:54 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, バラクラバ, 帽子, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 針金, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール, クトー, アイゼン |
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