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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:13 第三ベンチ - 08:54 富士見ベンチ - 09:31 合戦小屋 - 10:49 燕山荘 - 11:16 蛙岩 - 12:42 喜作レリーフ - 12:48 分岐 - 13:24 大天荘 - 13:58 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:24 貧乏沢のコル - 08:03 ヒュッテ西岳 - 09:13 水俣乗越 - 11:28 ヒュッテ大槍 - 12:19 槍ヶ岳山荘 - 12:45 槍ヶ岳 - 13:01 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:27 殺生ヒュッテ分岐 - 08:51 ヒュッテ大槍分岐 - 09:31 氷河公園分岐 - 10:07 水俣乗越分岐（大曲） - 10:30 ババ平 - 10:55 槍沢ロッジ - 11:18 二ノ俣 - 11:25 一ノ俣 - 12:10 横尾山荘 - 13:04 新村橋 - 13:14 迂回路分岐 - 13:17 徳澤園 - 14:06 徳本峠分岐 - 14:10 明神 - 14:52 小梨平 - 14:57 ビジターセンター - 14:59 河童橋 - 15:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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