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| 集合場所・時間 | ・圏央道あきる野ICから15分程度。
・武蔵五日市駅前のコインパーキングに駐車（朝6時頃でも余裕あり）。
・24時間600円
・シャトルバス等なし。
・会場の秋川渓谷リバーティオまで徒歩2.5km程度。 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:30 - 08:41 沢戸橋バス停 - 09:32 津地尾山 - 09:37 鳥切場(森久保峠) - 09:41 弾左衛門ノ峰 - 09:54 栗ノ木沢ノ頭(トヤド) - 10:19 ウルシガヤノ頭 - 10:43 醍醐峠(篠窪峠・白沢峠) - 10:54 ババアコロガシ - 11:06 龍蔵神社 - 11:11 弾左衛門ノ峰登山口 - 11:27 鳥切場登山口 - 11:39 鳥切場(森久保峠) - 11:44 津地尾山 - 11:50 入山峠（新） - 11:56 豆佐嵐山(棚沢入ノ峰・ウツギ窪ノ峰) - 11:59 610m圏峰(舟子尾根ノ頭) - 12:05 523m圏峰(川口丘陵方面分岐) - 12:09 今熊山(呼バワリ山・今熊神社本殿) - 12:19 金剛の滝 - 12:36 ゴール地点
累積標高1700m | | 注意箇所・注意点 | ＜スタート〜盆堀林道〜北沢峠＞
・スタート後一度川を渡って県道を走りますが、県道は交通規制をしていないため走行路が狭く、追い越しは困難。
・県道を1kmほど走った後、再度秋川を渡ってロードの登坂がスタート。スタートからロードの区間が終るまでちょうど10km。8kmくらい登りっぱなしです。
・10km地点からトレイルへ入りますが、トレイル入り口が渋滞します。私はスタートから53分でトレイル入り口までたどり着きましたが、渋滞で6分ロスしました。
＜北沢峠〜イッポチ山〜醍醐丸＞
・アップダウンを繰り返しながら徐々に標高を上げていきます。
・特に危険箇所はなし。
＜醍醐丸〜篠窪峠〜トッキリ場＞
・篠窪峠まで緩い登山道を降りると、再びロード区間。
・5km林道を下ったところで、再度林道の登り。
・2km林道を登ったところで、再度トレイルへ。今回コース最大の激坂です。距離的にはせいぜい200m程度ですが、その全容が林道区間から見えるので、心が折れます・・・・。
・激坂を登り切って少し行くと、往路でも通過したトッキリ場に戻ります。
＜トッキリ場〜今熊山〜ゴール＞
・刈寄山の東側あたりをピークに、下り基調になります。走りやすいです。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | グレゴリー テンポ8, ブルックス カスケディア11, ノースフェイス スピードスターフーディ, ファイントラック エバーブレス フォトン パンツ, サロモン Tシャツ（タンク）, ノースフェイス フライウェイトレーシングショート, スキンズ A400ハーフタイツ, スキンズ A400カーフタイツ, ファイントラック アクティブスキン アームカバー, ノースフェイス ランニングバイザー, スント アンビット, サロモン S-lab ゲイター | | 装備備考 | ジェル等：ハニースティンガー4個、アミノダイレクト4個、べスパ1個
水：１L（レース後残量400ml）
コーラ500ml（レース後残量150ml） |
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