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| 集合場所・時間 | いこいの村跡に駐車 | 行動予定
（自由記述） | いこいの村栗駒跡地臨時駐車場 08:24 - 09:34 いわかがみ平 09:35 - 11:10 中央・東栗駒コース合流地点 11:15 - 11:25 栗駒山 11:44 - 11:52 中央・東栗駒コース合流地点 - 13:02 いわかがみ平 13:06 - 13:37 いこいの村栗駒跡地臨時駐車場 13:46 - 13:47 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 上の方は凍ってました。
樹林帯登りのみ浮力系使用。あとはアイゼンでした。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 携帯トイレ, ザックカバー, 笛, スマホ, 帽子・予備も, 即乾性タオル, スパッツ, 雨具（下）, 手袋, 予備も, 行動食, 食料, 水, ポカリ, お茶, トレッキングポール, チェーンスパイク, ライトアルパインスノーポン, ハードシェル, バラクラバ, ネックゲイター, テーピングキット, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, 筆記具, 保険証, 時計, ティッシュ, 計画書, 1/25000地形図, コンパス, シート・レスキューブランケット, ツェルト, ライター, ガムテープ |
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