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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 竜口登山口 09:00 - 09:46 竜口分岐 - 10:51 片折岳 - 12:05 金剛堂山 - 12:19 中金剛 - 12:37 奥金剛 - 12:58 中金剛 - 13:11 金剛堂山 - 14:01 片折岳 - 14:39 竜口分岐 - 15:04 竜口登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 | | 食事 | 行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 富山県警にメール |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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