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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 小川町駅 08:01 - 08:14 仙元山遊歩道入口 - 08:30 仙元山 08:32 - 08:39 青山城山 - 08:52 大日山 08:54 - 09:03 日影バス停 - 09:10 雀川ダム入口バス停 - 09:17 雀川砂防ダム公園 - 09:28 雀川ダム登山口 09:29 - 09:40 雀川・東光寺分岐 09:41 - 09:45 雷電山巻道北 - 09:57 雷電山巻道南 - 10:04 日影下降点 - 10:07 別所下降点 - 10:10 堂山 10:13 - 10:19 堂山・雷電山登山口 10:20 - 10:38 弓立山登山口 - 10:56 男鹿岩 - 11:01 弓立山 11:06 - 11:16 弓立山登山口 - 12:41 梅林入口バス停 - 13:18 神ノ座山 13:19 - 13:23 大高取山 13:24 - 13:35 桂木山 - 13:38 桂木観音 13:39 - 13:48 桂木観音公衆トイレ＆駐車場 - 13:57 天望峠 - 14:08 椎ノ木山 14:13 - 14:25 鼻曲山 14:33 - 14:44 カイ立場 - 14:49 一本杉峠 14:50 - 14:52 桂木峠方面分岐 - 14:56 大沢山 - 15:06 茶之岳山 - 15:10 エビガ坂 - 15:19 スカリ山 - 15:26 観音山 15:27 - 15:30 北向地蔵 - 15:39 東ムカイ山 15:40 - 15:46 ヤセオネ峠 15:47 - 15:57 (売店)ふじみや 16:10 - 16:16 高指山 - 16:27 日和田山 16:28 - 16:31 金刀比羅神社 16:39 - 16:42 男坂・女坂分岐 - 16:45 日和田山登山口 - 16:48 鹿台橋 - 17:18 高麗駅 17:19 - 17:43 多峯主山 17:44 - 17:47 多峯主山観光公衆トイレ 17:48 - 17:52 御嶽八幡神社 17:55 - 18:02 永田大杉バス停 - 18:07 吾妻峡ドレミファ橋 - 18:13 三四郎平 18:15 - 18:24 龍崖山 - 18:28 燧山 18:31 - 18:37 龍崖山登山口（龍崖山公園） 18:40 - 18:45 上田珈琲豆焙煎堂 18:46 - 19:02 常福寺前バス停 - 19:24 七国山 - 19:26 秋葉大権現 - 19:29 七国峠 - 19:36 笹仁田峠 - 20:11 河辺駅 20:13 - 20:14 ゴール地点
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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