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| 山行目的 | 山滑走を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:30 - 10:30 ワイスホルン 12:00 - 13:00 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は早めに撤退 | | 食事 | 行動食X3回分、水分1.5ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スキー板, スキーブーツ, ヘルメット, シール, グローブ, アウター手袋, 登攀用キャップ, 予備手袋, 防寒着, バラクラバ, サングラス, 毛帽子, ザック, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 保険証, スマホ, モバイルバッテリー, 時計, カメラ, 三脚, ツェルト, グランドシート, ストック, ナイフ, ツール, 水1L＋0.5L, サーモス(湯), 行動食, ビーコン, ココヘリ, スコップ, ゾンデ, 笛, ファーストエイドキット, 針金, ビンディング補修用部品, ガムテープ |
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