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| 山行目的 | 夏へ向けてのトレーニング | | 集合場所・時間 | 07:35 塩山駅南口
↓ 大菩薩峠登山口行
08:02 大菩薩峠登山口
バス停の先にある駐車場で合流予定 | | 行動予定 | 大菩薩峠登山口バス停 08:15 - 08:45 駐車場 08:55 - 11:01 丸川峠 11:11 - 12:33 大菩薩嶺 - 12:39 雷岩 - 12:52 賽の河原 13:52 - 14:05 大菩薩峠 - 14:41 福ちゃん荘 - 14:59 上日川峠 15:09 - 16:07 千石平 16:17 - 16:28 駐車場 - 16:48 大菩薩峠登山口バス停 - 16:58 大菩薩の湯
| | 注意箇所・注意点 | ・チェーンスパイク必須
・終盤は夕暮れなのでライトを忘れずに！ | | 食事 | ▼場所
風の強さ次第で、賽の河原か見晴らしの良い親不知の頭辺り。
状況次第では安全な上日川峠まで降りてから。
▼メニュー
小嶋：ロールキャベツ、ニョッキ or ジャガイモ、ニンジン、パセリ、ベーコン、トマトペースト、チーズ、胡椒
和田：付け合わせのパン | | その他 | お風呂は大菩薩の湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, 折り畳み傘, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図, 計画書, ヘッドランプ, ランタン, 予備電池, 携帯, 細引き, 絆創膏, 透頂香, 正露丸, 日焼け止め, 保険証, タオル, カメラ, フライパン, お湯900ml, 水500ml, スポーツドリンク900ml, トレッキングポール |
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