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| 集合場所・時間 | 昼過ぎ新宿発
大町または七倉山荘に前泊 | | 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 06:00 - 08:18 唐沢のぞき 08:38 - 12:02 天狗の庭 12:32 - 13:15 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 08:00 - 08:47 船窪乗越 08:57 - 09:23 船窪岳 09:33 - 10:51 船窪岳第二ピーク 11:01 - 13:34 不動岳 13:54 - 14:33 南沢乗越 14:43 - 15:39 南沢岳 15:49 - 16:36 烏帽子山頂分岐 16:46 - 17:18 烏帽子小屋 （1泊）
3日目
烏帽子小屋 08:00 - 08:33 烏帽子山頂分岐 - 08:55 烏帽子岳 09:05 - 09:17 烏帽子山頂分岐 - 09:49 烏帽子小屋 09:59 - 10:53 三角点 11:03 - 11:37 中休み - 12:21 権太落シ 12:31 - 13:23 濁沢 13:33 - 13:45 不動沢 - 14:18 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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