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| 行動予定 | 大岩川親水公園 05:00 - 05:04 大岩バス停 - 06:22 城ヶ平山 06:32 - 06:54 峠山分岐 - 07:19 西種分岐 - 07:32 ハゲ山 07:42 - 07:54 西種分岐 - 08:17 峠山分岐 - 08:41 城ヶ平山 - 09:29 大岩バス停 - 09:33 大岩川親水公園
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック（30＋5ℓ）, ストック, 軽アイゼン, ツェルト, グランドシート, アルミシート, シュラフ, 湯たんぽ, ホッカイロ, エア枕, 銀マット（小さな座布団サイズ）, ジェットボイル, 予備のOD缶, ポケットストーブ, 予備の固形燃料, ヘッドライト×2, 予備の電池（ヘッドライト用）, ランタン, スマホ, モバイルバッテリー, ダウン上下, レインウェア上下, ドライレイヤー, ベースレイヤー, ミドルレイヤー, ニット帽, サングラス, 登山靴, スパッツ, 靴下予備, 冬山用グローブ, 保温ボトル（750ml）, ナルゲンボトル（450ml）, アルファ米（3食）, スティックコーヒー（カフェラテ）, ワカメスープ, ミックスナッツ, カレーヌードル |
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