高尾山薬王院 - 山行計画

山行目的	トレーニング
集合場所・時間	京王　高尾山駅　トイレ前
行動予定	高尾山口駅 08:00 - 08:04 東海自然歩道東起点 - 08:06 稲荷山コース分岐 - 08:07 清滝駅 - 08:30 二本松 - 08:34 琵琶滝 - 08:40 二本松 - 09:30 高尾山薬王院 - 09:51 高尾山
行動予定（自由記述）	京王　高尾山駅　8:00発　テッパン道　『6号路』山頂で富士山拝み　下山は　薬師寺お参りしながら　京王　高尾山駅着　(駅前お風呂　ランチは未定) 自由解散
注意箇所・注意点	特に滑落しそうなところなし！おしゃべり夢中で転けないよう！
食事	最低ペットボトル500ml、行動食:ポケットに入れて崩れないクッキーおよびとけずらい1口サイズチョコ、SoyJoy等のバー、ポカリスエット等のスポーツ飲料、BCAA配合アミノ酸ドリンク剤等
その他	週末　登山客多いので一列で歩き　息切れ　体の痛みがあった場合はリーダーに告知

個人装備品	防寒具、行動食、ストック、カメラ、
共同装備品	ザック、裏ぞこがグリップのきく運動靴または登山靴、雨具または傘(ザック内)、ドリンク、汗拭きタオル、

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[山行計画書] 高尾山薬王院	(山行種別：ハイキング, エリア：奥多摩・高尾)
2025年03月15日(日帰り)