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行動予定
（自由記述） | スタート地点 06:13 -> 06:16 鳥越林道入口 06:25 -> 07:57 滝谷頭 07:58 -> 08:31 奥山 08:33 -> 09:28 ゴロウ頭 09:29 -> 09:47 県境尾根分岐（八草出合い） 09:48 -> 10:11 白倉岳 10:13 -> 10:37 白倉峠 -> 10:52 金糞岳 11:37 -> 11:59 小朝の頭北方コル 12:05 -> 12:10 坂内村登山道合流地点 -> 12:22 小朝ノ頭 12:28 -> 12:33 連状ノ頭 -> 12:53 連状口 12:54 -> 13:08 小森頭 13:09 -> 13:33 小森口 13:41 -> 14:09 白谷口（追分） 14:10 -> 14:52 鳥越林道入口 -> 14:55 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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