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| 行動予定 | 1日目
ゴンドラ山頂駅 10:00 - 13:23 西大巓 - 14:29 西吾妻避難小屋 - 14:47 西吾妻山 - 15:04 天狗岩 - 15:10 梵天岩 - 15:57 中大巓分岐 - 16:08 かもしか展望台 - 16:31 北望台 - 17:19 人形石 - 18:06 ヤケノママ分岐 - 18:12 藤十郎分岐 - 19:11 明月湖分岐 - 19:37 明月荘 （1泊）
2日目
明月荘 08:00 - 08:29 明月湖分岐 - 08:46 東大巓 - 09:01 大倉新道分岐 - 10:22 昭元山 - 11:49 烏帽子山 - 12:43 ニセ烏帽子山 - 13:13 掘田林道分岐 - 14:07 家形山三叉路 - 14:22 家形山 - 14:36 五色沼分岐 - 15:27 硯石 - 15:56 避難小屋分岐 - 16:16 家形山避難小屋 （1泊）
3日目
家形山避難小屋 08:00 - 08:12 避難小屋分岐 - 08:35 硯石 - 09:43 シモフリ新道分岐 - 10:22 不動沢登山口 - 12:00 高湯
| | 緊急時の対応・ルート | 3月23日（1日目）：西吾妻避難小屋にて天候、時間や雪の状況を総合的に判断し、その日のうちに明月荘まで足を伸ばすか停滞するか決める。
停滞の場合、2日目の目的地は明月荘とし、3日目は天元台スキー場から下山。
23日中に明月荘に無事に到着した場合、次の目的地を家形山避難小屋にするか（1）、中大巓までピストンで戻り天元台スキー場から下山するか（2）、西吾妻避難小屋に宿泊するか（3）決める。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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