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| 行動予定 | 女神茶屋 06:00 - 08:00 2,113m三角点 08:10 - 10:10 蓼科山山頂ヒュッテ 10:20 - 10:25 蓼科山 10:35 - 10:40 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:40 2,113m三角点 - 12:30 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ファーストエイド, ソフトシェル, バーナー, クッカー, カトラリー, 食料, 行動食, 水, カメラ, バッテリー, スマホ, トレッキングポール, 替えの靴下, タオル, ザックカバー, 帽子, サングラス, 温度計, ホイッスル, アイゼン, ピッケル |
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