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| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 13:00 - 13:52 白糸の滝三角点 14:02 - 14:50 賽の河原 - 15:37 御浜小屋 （1泊）
2日目
御浜小屋 05:00 - 05:29 御田ヶ原分岐 - 05:58 七五三掛 - 06:12 外輪山・千蛇谷分岐 06:22 - 08:01 御室 08:11 - 08:30 新山 08:50 - 09:02 御室 - 09:24 百宅口コース分岐 - 09:47 伏拝岳 - 10:09 文珠岳 10:19 - 10:42 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:50 七五三掛 - 11:08 御田ヶ原分岐 - 11:28 鳥ノ海分岐 11:38 - 11:57 御浜・鳥海湖分岐 - 12:00 長坂道T字分岐 - 12:11 河原宿 - 12:51 見晴台 - 13:26 大平登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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