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| 行動予定 | 養老の滝駐車場 10:00 - 10:03 登山口 - 11:50 三方山 - 12:05 笹原峠 - 12:24 小倉山 - 12:35 笹原峠 - 13:28 あせび平 - 14:52 登山口 - 14:54 養老の滝駐車場
| | 食事 | 昼食
行動食
飲料水1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, リュック, ストック, タオル, カトラリー, ゴミ袋, スマホ, モバイルバッテリー, ガスバーナー, ガス缶, ライター, マグカップ, 救急セット, 手袋, 帽子, 防寒着, 雨具 |
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