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行動予定
（自由記述） | 鹿島山荘 04:25 - 06:37 ジャンクションピーク 06:38 - 07:29 ピーク3 08:00 - 08:52 ピーク２ 08:53 - 09:52 矢沢の頭 - 09:56 ピーク１ - 10:54 爺ヶ岳中峰 11:01 - 11:29 ピーク１ - 12:08 ピーク２ - 12:34 ピーク3 12:43 - 13:07 ジャンクションピーク 13:08 - 14:48 鹿島山荘 14:49 - 14:50 ゴール地点
| | その他 | 下山後は薬師の湯に入り、おおぎやラーメンへ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ストック, アイゼン, ピッケル, ワカン, 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, トイレットペーパー, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, 地図, コンパス, タオル, モバイルバッテリー, 充電ケーブル, 現金 |
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