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| 行動予定 | 1日目
河童橋 11:00 - 11:02 ビジターセンター - 11:08 小梨平 - 12:00 明神 - 12:06 徳本峠分岐 - 13:06 徳澤園 - 13:10 迂回路分岐 - 13:23 新村橋 - 14:29 横尾山荘 - 15:28 一ノ俣 - 15:36 二ノ俣 - 16:14 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 07:00 - 07:52 ババ平 - 08:30 水俣乗越分岐（大曲） - 09:47 氷河公園分岐 - 10:39 天狗原 - 12:39 氷河公園分岐 - 13:01 南岳 - 13:09 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:00 - 08:24 大キレット - 11:35 北穂高小屋 - 11:37 北穂高岳 - 11:50 南稜分岐 - 13:37 最低コル - 14:37 涸沢岳 - 15:01 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 06:00 - 07:00 奥穂高岳 - 07:14 南稜ノ頭 - 08:46 紀美子平 - 09:30 前穂高岳 - 09:53 紀美子平 - 10:51 カモシカの立場 - 11:37 岳沢小屋 - 12:51 風穴 - 13:27 岳沢登山口 - 13:46 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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