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| 行動予定 | 奥多摩湖バス停 09:00 - 09:01 小河内ダム - 09:08 登山口 09:18 - 10:35 サス沢山 10:55 - 12:14 惣岳山 12:24 - 12:28 栃寄分岐 - 12:44 御前山 13:14 - 13:24 御前山避難小屋 - 14:05 林道終点 14:15 - 14:29 栃寄ノ大滝 - 15:50 橋詰トンネル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 登山靴, 登山用の服, 雨具, ザック, ザックカバー, タオル, 防寒着, 着替え, 緊急医薬品, 水筒, 行動食, 非常食, 昼食, 笛, 固形燃料, レスキューシート, ライター, 帽子, 細引き, 日焼け止め, お金, 携帯電話, 学生証明書, 保険証コピー, カメラ, ヘッドランプ, 予備電池, 地形図, 方位磁針, 十徳ナイフ, 補修用具, その他適宜 | | 共同装備品 | 救急箱, 登山届 |
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