[山行計画書] �ナ�見や城【長野県伊那市】
(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：甲信越)
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行動予定
スタート地点 13:01 - 14:00 ゴール地点
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役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
装備【日帰り】
,
ザック、ザックカバー、カッパ(上)2枚、スパッツ、ヘッドライト、水1.1L、食料(行動食)、ポケットティッシュ、ボールペン、ホッカイロ、常備薬、鋸、鈴、ホイッスル、方位磁石、熊撃退スプ。
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