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| 行動予定 | 1日目
エスカルプラザ 08:00 - 08:03 とおみ駅 - 08:04 アルプス平駅 - 08:30 地蔵の頭 - 10:19 中遠見山 - 11:01 大遠見山 - 11:29 西遠見池 （1泊）
2日目
西遠見池 05:00 - 05:26 西遠見ギャップ - 06:34 遠見尾根分岐 - 06:38 五竜山荘 - 07:52 五竜岳 - 08:33 五竜山荘 - 08:41 遠見尾根分岐 - 09:20 西遠見ギャップ - 09:42 西遠見池 - 10:03 大遠見山 - 10:38 中遠見山 - 11:48 地蔵の頭 - 12:03 アルプス平駅 - 12:04 とおみ駅 - 12:07 エスカルプラザ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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