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| 山行目的 | 読図ナビゲーショントレーニング | 行動予定
（自由記述） | 長者原 07:00 - 08:10 指山自然観察路分岐 08:20 - 09:00 雨ヶ池越 09:00 - 09:10 見晴らしヶ丘 09:10 - 09:40 西見晴丘 09:40 - 10:00 中の台 10:15 - 11:10 西の台 11:15 - 12:10 北の台 12:50 - 13:20 上湯沢台 13:20 - 15:30 長者原 16:00ゴール地点
長者原駐車場 7:00⇒雨ヶ池通過 9:00⇒見晴らしが丘 9:10⇒西見晴丘 9:40⇒中の台 10:20⇒西の台 11:15⇒北の台昼食 12:15―12:50⇒登山道出合 13:00⇒上湯沢台 13:20⇒標高点1264m 14:10⇒長者原登山道出合 15:10⇒長者原駐車場 16:00
長者原駐車場〜見晴らしが丘 2時間43分
見晴らしが丘〜西見晴丘 30分
西見晴丘〜中の台 20分
中の台〜西の台 41分
西の台〜北の台 36分
北の台〜上湯沢台 32分
上湯沢台〜標高点1264m 50分
標高点1264m〜長者原登山道出合 42分
#四等三角点上湯沢(かみゆざわ)1332.74m
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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