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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 13:00 - 14:27 笠新道入口 - 14:42 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 05:30 - 05:55 小池新道登山口 - 06:53 秩父沢出合 07:03 - 08:26 シシウドヶ原 - 09:14 鏡平山荘 09:34 - 10:41 鏡平分岐 10:51 - 11:47 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 07:15 双六岳 07:25 - 08:09 丸山 - 08:33 三俣蓮華岳 08:43 - 09:22 三俣山荘 09:32 - 09:37 伊藤新道分岐 - 11:02 鷲羽岳 11:22 - 11:54 ワリモ岳 - 12:09 ワリモ北分岐 - 12:45 水晶小屋 13:15 - 13:53 水晶岳 (2974m) 14:03 - 14:31 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 07:00 - 07:28 ワリモ北分岐 - 07:36 岩苔乗越 - 08:13 祖父岳 08:23 - 08:40 祖父庭園 - 09:18 雲ノ平山荘 09:48 - 11:25 薬師沢小屋 （1泊）
5日目
薬師沢小屋 02:20 - 04:41 太郎平小屋 05:01 - 05:39 五光岩ベンチ 05:59 - 06:55 青淵三角点 07:05 - 08:12 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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