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| 行動予定 | 1日目
牧ノ戸峠 04:00 - 04:24 第一展望所 - 04:49 沓掛山 - 05:45 扇ヶ鼻分岐 - 05:57 西千里浜 - 06:29 星生山 - 07:01 久住分かれ - 07:43 久住山 07:53 - 08:36 天狗城 - 08:54 中岳 - 09:10 東千里浜 - 09:34 稲星山 - 09:48 稲星越 - 10:10 白口岳 - 10:59 鉾立峠 - 11:25 立中山 - 12:09 立中分かれ - 13:13 段原 - 13:15 大船山避難小屋 - 13:49 大船山 - 14:11 大船山避難小屋 - 14:12 段原 - 14:18 北大船山 - 14:22 段原 - 14:57 立中分かれ - 15:29 管理休憩舎 - 15:33 坊ガツル - 15:46 あせび小屋 - 15:54 法華院温泉山荘 （1泊）
2日目
法華院温泉山荘 06:00 - 06:01 Point - 06:59 北千里浜口 - 07:11 諏蛾守越 - 07:57 三俣山西峰 - 08:31 三俣山 - 08:48 三俣山南峰 - 09:05 三俣山IV峰 - 09:52 諏蛾守越 - 10:46 大曲登山口 - 11:35 牧ノ戸峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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