[山行計画書] おんじゅくオーシャントレイル
(山行種別：トレイルラン, エリア：房総・三浦)
2025年03月22日(日帰り)
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山行目的
トレランレース
集合場所・時間
御宿海岸 １１時
計画書の提出先・場所
コンパス
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
Tシャツ
,
ソフトシェル
,
ズボン
,
雨具
,
日よけ帽子
,
靴
,
ザック
,
行動食
,
非常食
,
飲料
,
ハイドレーション
,
コンパス
,
予備電池
,
GPS
,
常備薬
,
保険証
,
携帯
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