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| 行動予定 | 駐車場 06:00 - 06:21 山伏登山口駐車場 - 06:25 山伏登山口 - 07:23 大岩 07:33 - 08:39 蓬峠 08:49 - 10:39 西日影沢分岐 10:49 - 11:03 山伏 12:03 - 12:11 西日影沢分岐 - 13:12 蓬峠 13:22 - 13:59 大岩 14:09 - 14:41 山伏登山口 - 14:45 山伏登山口駐車場 - 15:03 駐車場
| | 食事 | 水1リットル
防寒服
レインウェア
行動食
救命具
食料2食
ライト
電池
ティッシュ
携帯
バッテリー
バーナー
ホッカイロ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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